血圧が高いと言われたので気にしてその為の料理を料理を作りました。
玉ネギ、にんにく、豚肉少々をフライパンで炒めてトマトの缶詰を入れて、ケチャップ、ウスターソースで味付けします。
別の容器に玉子を溶いて、砂糖、塩、胡椒加えたまねぎなどをオムレツにしました。
見た目にはかっこよく仕上がりましたし、食べて見るとなかなか美味しく仕上がっていました。
にんにくのアリシンという成分が血圧下げてくれるそうです。
ダメリーマン: 2012年1月アーカイブ
腰痛の話です
パソコンの前に長く座っていると腰が痛くなって、腰椎に負担が掛かってきて背骨が曲がってきているのが分ります。
そんなときは一旦ＰＣを止めて立ち上がって腰の伸び伸び体操をして、そうしてあらためて座りなおすとだいぶ腰の痛みが違います。
それでも腰椎のと尾骨の辺に腰の痛みが集中するので、腰のメンテだと思ってマッサージ師に3000円払って月に一回くらい揉みほぐしてもらっています。
あけましておめでとうございます！
ところで去年の年末の事ですが、当ホームページをリニューアルしました。
まだ、更新作業中の為、内容が乏しい状態ですが、徐々に内容を充実させていく予定となっております。
以前は育毛剤の専門サイトでしたが、やはり育毛剤に特化した内容よりも、育毛に関する様々な事を扱っていこう、という事になりました。
今年も一年当サイトをよろしくお願いします。