生活リズムを整えようと早寝したところ深夜に目覚め、小腹が空いてたので夜食を食べてしまいました。
時間的にまた寝るので結局生活スタイルとしてはあまりよろしくない行為をしてしまいました。。
すぐ寝ないでもうすこし経ってから寝ようかな。。
生活リズムを整えようと早寝したところ深夜に目覚め、小腹が空いてたので夜食を食べてしまいました。
時間的にまた寝るので結局生活スタイルとしてはあまりよろしくない行為をしてしまいました。。
すぐ寝ないでもうすこし経ってから寝ようかな。。
昨日はDVDを借りてきて深夜まで見ててかなり夜更かししてしまいました。
おかげで今朝は眠くだるいです。。
寝たのはだいたい朝4時位だったかな??
不規則な生活は髪にも悪いので気をつけたいと思います!