昼寝

今日はあまりに疲れがたまっていたのでお昼に昼寝をしました。
昼寝をするとだいぶ疲れが取れますね。
起きるとかなりスッキリしていました。体の調子が午前とは全然違います。
体がこういう状態なのはかなり疲れがたまってる証拠ですし、休日にはゆっくりと休息を取り体を回復させたいと思います。